Rücken-Aktiv

Im neuen Jahr wird es ein zusätzliches Kurs-Angebot geben:
Rücken-Aktiv – ein Kurs Angebot von und mit Rebecca Linnekuhl

Mit diesem Kurs möchte Sie euch einfache und praktische Körperübungen, die man zu Hause ohne viele Hilfsmittel nachturnen kann, zur Rückenstärkung vermitteln. Jede Stunde beansprucht einen Abschnitt der Wirbelsäule und ihre umliegenden Strukturen, dadurch k̈ann man seine „Schwachstelle“ gezielt stärken.

5 Kurseinheiten ab dem 04.01.2018 immer Donnerstag ab 19:30 Uhr im Sportheim. Kursgebühren: Vereinsmitglieder 10 €, nicht Mitglieder 20 €

Die Kursteilnehmergrenze liegt bei max. 15 und mind. 8 Personen. Anmeldung direkt bei Rebecca Linnekuhl, 0152-33 89 30 85)