Rücken-Aktiv
Im neuen Jahr wird es ein zusätzliches Kurs-Angebot geben: Rücken-Aktiv – ein Kurs Angebot von und mit Rebecca Linnekuhl Mit diesem Kurs möchte Sie euch einfache und praktische Körperübungen, die man zu Hause ohne viele Hilfsmittel nachturnen kann, zur Rückenstärkung vermitteln. Jede Stunde beansprucht einen Abschnitt der Wirbelsäule und ihre umliegenden Strukturen, dadurch k̈ann man seine „Schwachstelle“ gezielt stärken. 5 Kurseinheiten
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